高血壓患者要遵循低鹽低脂飲食原則，同時要保證身心愉快，平時喝一些具有降血壓作用的茶，例如山楂茶、荷葉茶、蓮子心茶等，可以擴張血管，輔助治療高血壓，其次患者也可以選擇決明子茶，還具有降血脂的作用。

高血壓病人一定要在醫生的指導下，科學規范的應用降壓藥物進行治療，將血壓維持在正常范圍，以免血壓升高引發心腦血管疾病。但是適量喝茶有輔助降壓的作用，對身體也有益，如山楂茶、荷葉茶、菊花茶、杜仲茶、蓮子心茶、決明子茶等，具體功效如下：1、山楂茶所含有的成分可以助消化、擴張血管、降低血壓，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效；2、荷葉茶可以清熱解毒、擴張血管、降低血壓，并且荷葉是減脂去肥的良藥，對于肥胖兼有高血壓患者更為合適；3、菊花茶可以平肝明目、清熱解毒，對高血壓、動脈硬化患者有一定療效；4、杜仲茶是野生杜仲春芽泡制而成，具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效，經常飲用可以達到一定的降壓效果；5、蓮子心茶是由蓮子中間青綠色的胚芽泡水而成，其味道相對比較苦但卻有很好的降壓去脂療效，長期服用除能降低血壓還有清熱、安神、強心之功效；6、決明子茶具有降血壓、降血脂、清肝明目的效果，經常飲用決明子茶有輔助降血壓作用。