便秘是可以吃雞蛋的，但是不能食用過多，雞蛋屬于高蛋白食物，便秘患者的胃腸蠕動過慢，如果大量進食雞蛋，會加重便秘癥狀的，平時要多喝水，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，也可以外用開塞露。

便秘是可以吃雞蛋的。便秘患者要多喝水，多吃蔬菜水果，多運動。多喝水，可以起到潤腸通便的效果，可以促排便；蔬菜水果中含有豐富的粗纖維，粗纖維中的纖維素具有親水性，可以吸收腸腔中的水分，增大糞便容積，刺激腸子蠕動加快，而促使排便；多運動可以通過人體運動而帶動腸子蠕動加快，而促排便。患者還要多喝酸奶，增加腸道益生菌，改善腸道菌群失調而緩解便秘的癥狀。還要養成每天定時排便的習慣。如果上述措施效果不好，可以選擇促胃腸動力藥，如莫沙必利、伊托必利等；選擇一些瀉藥，如大黃蘇打片、硫酸鎂、乳果糖、甘露醇、蓖麻油、酚酞等。如果藥物效果不好，可以選擇灌腸導瀉治療。