頭痛喉嚨痛大多都是病毒性感冒引起的，建議患者及時檢查。若明確是病毒性感冒引起的，建議平時多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、雪梨、火龍果、獼猴桃、菠菜、芹菜等等，還需多喝溫開水。

這種情況主要就是由于感冒引起的。感冒引起也很有可能是病毒感染繼發，細菌感染，可以服用抗生素消炎藥進行治療。像阿莫西林、阿奇霉素還有羅紅霉素片都是可以的。另外，像金銀花口服液還有牛黃解毒片也可以。如果有咳嗽的話，還可以口服甘草片。平時多喝水，加快體內新陳代謝，排出體內的毒素。多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素。不吃辛辣、油膩、生冷、刺激的食物。然后飲食上多吃一些溫熱、易消化的食物。也可以吃一些寒性的水果像梨，還有西瓜，對于喉嚨的恢復是有幫助的，具有鎮痛解熱的一個作用。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。