跳繩能長高嗎？問
18歲2025年03月29日 13:45:45
病情描述：
跳繩能長高嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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苗驚雷副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
跳繩對于骨骺還沒閉合的孩子有一定輔助長高的作用，對于骨骺已經(jīng)完全愈合的成年人，沒有長高作用，但是跳繩可以幫助提高機(jī)體抵抗力和免疫力，還可以緩解血脂異常。
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張國華副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 向他提問
跳繩是不能夠長高的，但是堅持的進(jìn)行體育鍛煉對身體來說是有好處的，對長高來說也可以起到一定的作用，因為身高是和多方面的因素有關(guān)系的，首先要考慮的是遺傳的因素。其次，要考慮后天的一些因素，在生長發(fā)育期間一定要注意飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好不要挑食。
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