六個月的寶寶一般還不能單獨的消化水果，需要將水果榨成果汁給孩子飲用，以免影響寶寶消化功能。此時您可以給孩子吃點含有膳食纖維的果汁，如香蕉泥、橙汁等，還可以給孩子添加蔬菜泥、米粉等輔食。

6個月一般是剛剛開始加輔食時，剛剛開始加輔食時要很慎重，最開始可能要看有沒有過敏，可能一般先給蛋黃或米粉。頭1周給米粉或蛋黃，然后再逐漸加其它東西。因為孩子特別小，很容易出現食物不耐受，所以給東西一定要單一，要逐漸加種類，不要過急。大多數水果可能都從蘋果開始，但給的量也不要很多。因為有時給太多，寶寶腸胃很嬌嫩，根本沒法有效吸收，容易腹瀉。所以6個月剛開始加輔食，可以先少給一點蘋果，給蘋果是在給米粉、蛋黃、米粥、面條之后，如果確定沒有過敏反應之后再加水果，也可以把這水果放的再往后推一推，在給蒸胡蘿卜之后確定無過敏反應時再加水果。