五個月的寶寶可以吃米粉，米粉中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，是嬰幼兒補充營養良好的輔食之一，米粉易消化，不會增加寶寶胃腸負擔，也不容易出現過敏現象，進食米粉時，可以適當添加蔬菜泥，使米粉營養更加豐富。

一般孩子4到6個月就可以添加輔食，添加輔食之前需要評估孩子的生長發育、體質以及對食物的興趣。如果孩子體重達標，不是明顯的過敏體質，而且對食物感興趣，是可以添加輔食的。輔食的添加首選含鐵米粉，到超市里面購買原味米粉就可以。剛開始吃的時候可以先試喂一小勺，觀察孩子吃完米粉之后是否有嘔吐，腹瀉以及皮疹的情況。如果沒有異常情況，而且孩子比較愿意吃的話，可以在下次適當加量，以后可以根據孩子吃輔食的情況出現增加種類，比如蛋黃、面湯等。