患有甲狀腺小結節的時候可以吃軟堅散結的食物，比如薏米、紅棗、獼猴桃以及蘋果等。另外，甲狀腺小結節的患者平時要避免吃富含碘的食物、每天碘鹽的攝入量不可以超過六克、戒煙戒酒以及避免吃辛辣刺激性的食物。

甲狀腺小結節其實就是甲狀腺部位出現的腫塊，中醫稱為癭病，患者應該吃一些有軟堅散結、消腫化瘀的食物，刺激性的飲料或食物，如咖啡、酒、蔥、辣椒等都不要吃，同時還要盡量遠離油膩和油炸的食物，避免攝入過多的脂肪、膽固醇。