亞甲減的患者，在進食的時候要吃富含碘的食物，比如紫菜、海帶等，并且還要適當補充碘鹽。另外，亞甲減的患者，平時進食的時候要多吃富含蛋白質的食物，比如雞肉、魚肉以及牛奶等。但要避免吃高脂肪的食物，如肥肉等。

亞甲減是常見的內分泌代謝性疾病，以血中促甲狀腺激素（TSH）水平升高為基本特征，雖然亞臨床甲減大多沒有明顯臨床表現，但本病可進一步演變為臨床甲減，導致各系統功能的失常。因此，充分認識、早期診斷并合理治療亞臨床甲減具有十分重要的臨床意義。飲食方面注意清淡飲食，亞甲減患者甲狀腺激素不足，多吃海產品既可以促進甲狀腺激素的合成，還有軟堅散結作用，對抑制甲狀腺腫大和結節有幫助，因此，甲減患者宜食用海產品如海參、蝦、牡蠣、海帶、紫菜等。