7個(gè)月寶寶一天的飲食安排，主要包括早晨五點(diǎn)、下午兩點(diǎn)、晚上臨睡前和夜間十一點(diǎn)左右進(jìn)食母乳或奶粉，而在正常的一日三餐時(shí)間中，可以給寶寶添加輔食，寶寶可以進(jìn)食蔬菜泥、水果泥、爛面條、米粥、米粉、瘦肉泥，雞蛋羹等食物。

七個(gè)月寶寶一天飲食想要合理安排下來，首先在早晨6點(diǎn)半的時(shí)候可以先吃母乳，分量大概在180毫升，等到九點(diǎn)就能適當(dāng)吃點(diǎn)雞蛋羹。到了中午12點(diǎn)，此時(shí)給寶寶吃點(diǎn)面條或者稀飯等，里面可以適當(dāng)加點(diǎn)肉末或者魚肉等。接下來是下午4點(diǎn)的時(shí)候繼續(xù)吃母乳180毫升左右，晚上7點(diǎn)喝點(diǎn)母乳150毫升，然后加點(diǎn)輔食分量不要太多，晚上11點(diǎn)可以喝母乳180毫升，要是吃完不夠還能添加點(diǎn)。