甲減是因為患者體內甲狀腺激素含量降低導致的，平時飲食中需要多進食些富含碘、蛋白質、維生素等物質的食物，主要包括海帶、紫菜、海產品、蛋類、動物肝臟、新鮮的蔬菜水果等，能夠為患者補充所需的營養，從而幫助患者控制病情。

甲減患者可以適當地增加一些富含碘的食物，像海帶、紫菜等海產品，以及海魚、貝殼類的食材，這些都屬于含碘比較豐富的。當然現在政府所提倡的加碘鹽，也是補充碘的一個有效的途徑。甲減在醫學中稱之為原發性甲狀腺功能低下，這種甲狀腺功能低下，是排除了手術切除相關的一些因素。當然無論是什么原因造成的甲狀腺功能低下，一旦被醫生診斷，并且醫生要求定時服用甲狀腺片，就一定要設法按時服用。因為甲狀腺功能低下，意味著你自身的功能已經沒有，不能夠自身去營造甲狀腺激素，必須靠外源性補充。而自然食物中的甲狀腺(激素)含量非常低，我們可以適當地攝入一些相關的原料，來補充其不足，比如說比較典型的就是碘的攝入。在甲狀腺功能低下的時候，不強求過量地攝入碘，但是可以適當地增加一些富含碘的食物，像海帶、紫菜等海產品，以及海魚、貝殼類的食材，這些都屬于含碘比較豐富的。當然現在政府所提倡的加碘鹽，也是補充碘的一個有效的途徑。