感冒可以喝紅糖姜湯，紅糖與生姜都具有驅寒保暖的作用，尤其適用于風寒感冒患者。其次，還可以燉煮冰糖雪梨湯，可以起到養肺止咳、清熱解毒的效果。建議感冒期間忌辛辣刺激性的食物。

一，治療感冒滋補的湯叫神仙粥，可以選用糯米，生姜片，蔥白，制作的方法用砂鍋加入適量的水煮糯米，生姜片，煮好了以后加入蔥白，再煮至米爛，加入少許米醋調和就可以食用，大家記住，此方法需要趁熱喝，以出汗為佳，能夠益氣補虛，散寒解表。第二，雞湯，雞湯具有很高的營養價值，雞湯也可以對抗感冒，美國專家研究報道，喝雞湯可以抑制咽喉和呼吸道的炎癥，對感冒引起的鼻塞，流涕，咳嗽，咽痛有很好的效果，由于雞肉中含有多種人體所需的氨基酸，喝雞湯可以增加機體對病毒的抵抗力。第三，蘿卜汁，蘿卜出了名的的地郎中，實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防治療感冒有獨特的作用，具體做法是把蘿卜切碎，榨汁，再把生姜搗碎，榨出姜汁然后加到蘿卜汁中，配上白糖或者是蜂蜜，攪拌均勻后沖入開水當湯喝，每天三次，連喝兩到三天可以起到清熱解毒祛寒，治感冒的功效。