促進寶寶大腦發(fā)育，可以多吃含有蛋白質的食物，如雞蛋、魚肉、牛奶等，還有深海魚類，其中含有DHA，可以促進大腦神經遞質的發(fā)育，幫助提高記憶力。還有可以吃堅果類的食物，如松子、核桃、花生等。

大家都希望自己的寶寶未來可以聰明，所以說在懷孕初期，孕婦們一定要特別的注意起來，如果在生活中能夠選擇一些很適合的食物就可以補充營養(yǎng)物質，促進寶寶的大腦發(fā)育，比如說雞蛋也是非常適合孕婦的，內部含有多種氨基酸，另外也應該選擇蘋果，香蕉，洋蔥，核桃等等，能夠讓寶寶的頭腦變得更加的靈活，而且對孕婦的健康也會有一定的幫助。