冠心病吃什么食物好?問
冠心病吃什么食物好?
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冠心病患者應選擇吃低脂低鹽低膽固醇的食物,比如蘋果、獼猴桃、香蕉、芹菜、黑木耳、香菇、青菜、香蕉、火龍果、豆皮等等。平時注意控制鈉鹽的攝入,積極參加戶外活動,保持心情愉悅。
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冠心病病人從飲食上來講,一定要注意,盡量多補充一些膳食纖維,盡量飲食清淡一些。要忌煙酒,不要喝濃茶、咖啡,禁食油炸的、辛辣的刺激性食物。冠心病的這種病人,一般是由于冠狀動脈粥樣硬化,長期血管壁的斑塊形成,斑塊破裂之后,有時候形成急性的血栓。所以說從飲食上來講,我們一定要注意,首先就是低鹽、低脂飲食,盡量飲食要清淡一些。再就是少食多餐,盡量多補充一些膳食纖維,就是我們現在吃的一些粗糧、蔬菜、水果,這些易消化的食物,清淡的食物,飲食要清淡。再一個就是要忌煙酒,不要喝濃茶、咖啡。因為濃茶和咖啡它可以引起血管的收縮,血管收縮之后,一旦有血管壁有斑塊,硬斑塊一旦破裂,就容易形成急性血栓。再一個就是要禁食油炸的、辛辣的這些刺激性食物,血脂高的病人吃這些食物就容易形成血脂高、血液粘稠,血液粘稠之后容易形成血栓。這些是大家平時生活習慣上,飲食上需要注意的一些。
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