后腦勺掉頭發禿了一塊大多都是斑禿引起的。建議患者平時生活中不要吃辛辣刺激和油膩的食物，選擇吃些具有生發作用的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃等等。平時保持頭皮清潔，不要抓撓。

后腦勺部位脫發，出現一塊環形的斑片考慮應該是休息不好，睡眠不足、免疫力降低等諸多因素導致的斑禿。這種斑禿主要呈一塊環形，會露出油亮色的皮膚，皮膚上面不會生長毛發。該種疾病如果想要進行治療，可以選擇口服一些單純的養血生發膠囊，或者是除脂生發片。在日常生活中不能吃太多的辛辣刺激，可以多吃一些黑芝麻或者是核桃。因為兩種食物里面含有大量的不飽和脂肪酸，可以有效的促進人體毛發生長期延長，從而促進頭發生長。