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跳繩能長高嗎?

18歲2025年03月29日 13:31:38
病情描述:

跳繩能長高嗎?

醫生回答(2)
  • 時代
    時代副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    如果患者骨骺沒有完全閉合,經常跳繩有一定輔助長高作用,若果患者骨骺已經完全閉合,則沒有長高作用。跳繩是一種健康的運動,可以幫助提高機體免疫力,還可以緩解血脂異常。

  • 張國華
    張國華副主任醫師

    武漢市普仁醫院 向他提問

    如果是在生長發育的時期,跳繩是可以有助于長高的,因為跳繩是屬于全身運動的一個體育項目,它可以鍛煉到身體的多數器官,平時也要注意飲食的營養,要注意休息,不要過于勞累,保持心情舒暢。

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