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更年期女性盜汗吃什么？問

49歲2025年03月29日 13:28:38
病情描述：

更年期女性盜汗吃什么？

醫生回答(2) 答
  • 闕華發
    闕華發主任醫師

    上海中醫藥大學附屬龍華醫院 向他提問

    更年期女性盜汗通常因為陰虛造成，因此可以吃滋陰止汗類的食物進行調節，比如鴨肉、紅棗、蓮子、薏米、柿子、香蕉、甘蔗、黑芝麻、梨子、百合、豆漿以及牛奶等。另外，平時經常和銀耳蓮子粥，也可以起到緩解作用。

  • 賴梅生
    賴梅生副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    大多數更年期女性朋友會發現有時候會感覺到夜間盜汗或者失眠情況比較嚴重，這是由于更年期的癥狀多引起的，而且一般盜汗癥狀不會永久持續存在的，但是它還是要引起您的重視，長期下去它給人體帶來的影響還是很大的。水果是人們獲取營養的主要來源之一，而且大多數水果。

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