一歲至一歲半寶寶的食譜要以碎狀食物為主，可以給寶寶進食蛋黃、胡蘿卜、蔬菜、豆制品、瘦肉、米粥、面條等，能夠為寶寶攝入所需的營養，從而促進寶寶正常的生長發育；還能起到增強免疫力的作用。

一歲半的寶寶，可以多吃一些輔食，例如可以吃點面條，小餛飩以及蔬菜粥，小米粥，雞蛋糕，饅頭片，或者是吃點瘦肉，雞蛋，牛奶以及豆制品，青菜，水果都可以適當的吃一些。但盡量要搭配著給孩子吃，飲食盡量要均衡，要多樣化，而且給孩子做的輔食一定要精細加工，可以清蒸了吃，也可以燉著吃，一定要做熟，做的比較容易消化一些。平時也可以給孩子吃點蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃等可以補充寶寶所需要的維生素，有助于寶寶生長發育。