女人出現陰虛火旺時，平時飲食中應該食用些清熱、滋陰作用的食物，包括銀耳、枸杞、蓮子、山藥、苦瓜、黃瓜、枸杞等，還要注意養成良好的飲食習慣，能夠促進女性的身體恢復正常；平時還需要保持心情舒暢。

女性陰虛火旺多涉及肝、心、腎三臟。如果是肝陰虧虛導致陰虛火旺，可以在醫生指導下服用龍膽瀉肝湯清肝火和當歸地黃湯養肝陰；當陰虛火旺病變臟腑在心時，可選擇朱砂安神丸和天王補心丹清心火、養心陰；治療腎陰虧虛，陰虛火旺的病癥，可以根據具體癥狀選擇服用六味地黃丸、知柏地黃丸、天王補心丹、大補陰丸等。存在陰虛火旺的女性人群生活中可以經常用冰糖、銀耳、枸杞、蜂蜜、阿膠、蓮子煲湯來調補，除此之外，飲食上要少吃辛辣和油膩食物，生活中避免熬夜，性生活不可以過于頻繁。