嗓子痛可能是上火，急性咽喉炎或者急性扁桃體炎等引起的，建議患者多喝水潤喉，可以減輕疼痛，可以吃清熱去火的食物比如綠豆湯，荸薺，梨子，雪蓮果，還可以用梨與川貝蒸熟了食用。

嗓子痛是因為粘膜受到病毒的感染或者細菌的感染之后，咽腔黏膜充血、水腫。由于充血、水腫，引起局部的疼痛。飲食應該清淡一些，吃一些屬性比較涼的食物，建議可以吃些白蘿卜的。白蘿卜，有消腫、止痛的效果，而且白蘿卜還能夠化痰；也可以吃點苦瓜，把苦瓜做成涼菜，有很好的下火作用；也可以吃油麥菜，油麥菜只要清炒就可以。在喉嚨痛的時候不要吃刺激性的食物，不能吃生冷的食物，比如說冷飲、火鍋。