寶寶的胃腸功能比較弱，腸道內菌群紊亂，缺乏有益腸道菌，平時不注意飲食，暴飲暴食就容易積食，積食的寶寶會有口臭，腹部脹滿，放臭屁，食欲不振，煩躁不安，便秘，大便干燥。

如果出現了積食，可能會影響寶寶的食欲，會食欲不好，不愛吃東西，媽媽會發現孩子肚子鼓鼓的，這就是腹脹，會出現腹脹的一些表現。有些積食的寶寶會出現惡心，甚至吐，有一部分孩子還會出現腹痛的表現，如果孩子出現了積食的這些表現的話，我們首先從飲食開始調理，讓寶寶吃一些容易消化的食物，新鮮的蔬菜和水果。另外我們可以給寶寶揉揉肚子，沿著肚臍眼順時針方向揉揉肚子，促進他胃腸的蠕動，最后可以通過藥物調理，給寶寶吃一點助消化的藥物，比如說復方胃蛋白酶散劑、四磨湯或者是益生菌等等來進行調理。