得了白癜風不需要忌水果和含維生素C的食物，維生素c不影響黑素細胞，不會破壞黑素細胞，相反患者適當吃這類食物可以補充維生素，增強抵抗力，還可以預防感冒，促進新陳代謝，還有抗氧化作用。

得了白癜風，應該正常食用水果和含維生素C的食物。維生素C是人體必需的營養成分，維生素C不會加重白癜風，反而可能會在一定的程度上減緩白癜風的發展，促進白癜風的恢復，白癜風的發病機制目前主流觀點認為，是皮膚局部的免疫紊亂，也就是說一部分淋巴細胞將黑素細胞誤認為不正常細胞，受到病毒感染的細胞或者是發生了變異的細胞從而殺死了黑素細胞。多曬太陽可以把正常皮膚曬黑，白癜風是嗮不黑的，會加重反差。白癜風一般很少危及生命；生活中應樹立對白癜風的正確認識。