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孕期糖尿病食譜是什么？問

25歲2025年03月29日 13:24:38
病情描述：

孕期糖尿病食譜是什么？

醫生回答(2) 答
  • 張珊珊
    張珊珊副主任醫師

    山東中醫藥大學附屬醫院 向他提問

    孕期糖尿病，要注意控制飲食，控制總熱量的攝取，可以用粗糧代替米飯，吃玉米、紫薯、糙米等，還要吃蔬菜，如番茄、黃瓜、菌類、青菜、海帶等。可以吃柚子、藍莓、楊桃、橙子等升糖指數較低的水果。

  • 張紅
    張紅副主任醫師

    淮安市第一人民醫院 向他提問

    近年來，妊娠糖尿病患者越來越多，很多準媽媽都擔心一不小心就成了“糖媽媽”，怎樣吃成了她們最關注的話題。患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖指數低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子。

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