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血糖高的人吃什么好?

25歲2025年03月29日 13:24:34
病情描述:

血糖高的人吃什么好?

醫生回答(1)
  • 王穎
    王穎副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    血糖高的人,在飲食上要注意多吃升糖指數較低的食物,如燕麥、薯類、玉米、糙米、蕎麥等粗糧,或者是芹菜、菠菜、苦瓜、番茄等蔬菜,還有豆制品,魚肉、豬瘦肉、牛肉都可以適量食用,要控制每頓總熱量的攝取。

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