眼袋多數是由于熬夜、睡眠不足等因素造成，首先，應養成良好的作息時間，早睡早起，避免熬夜，睡前不喝濃茶、咖啡等飲品；可以多吃新鮮的水果蔬菜，增強體育鍛煉；同時還可在眼部涂抹護膚品，幫助改善眼袋癥狀。如果情況嚴重，還可以考慮手術切除眼袋。

如果眼袋相對性情況嚴重得話建議挑選根據手術治療的方式來改進，我覺得就是說挑選根據手術治療方法將眼周膨出滑脫的人體脂肪去除、肥厚型松馳的眼輪匝肌修薄懸吊訓練、松馳的肌膚摘除，實際效果還是十分非常好的。