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雌激素低可以喝豆漿嗎?

23歲2025年03月29日 13:21:35
病情描述:

雌激素低可以喝豆漿嗎?

醫生回答(2)
  • 高宇
    高宇主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    雌激素低的人群可以喝豆漿。豆漿中含有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質,可以為機體補充天然雌激素,還可以提高機體免疫力,為人體提供能量和營養。但注意最好在進食后再喝豆漿。

  • 劉俊祥
    劉俊祥副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    如果女性雌激素比較低的話,喝豆漿確實很有幫助的,眾所周知,對于女性來說,豆漿可是一個很好的食物,能有效調節內分泌。每天喝上300-500ml的新鮮豆漿,不僅能夠延緩衰老,還可以增強自身的素質,不過女性要注意的是,在喝豆漿的時候千萬不要空腹。

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