血糖高能吃橙子嗎?問
26歲2025年03月29日 13:20:37
病情描述:
血糖高能吃橙子嗎?
醫生回答(2) 答
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橙子含糖量并不是很高,適量食用對病情不會造成影響,血糖高的患者是可以少吃點的,但一定要將血糖控制好后再食用。您在檢查出血糖高后,可以遵醫囑服用降血糖的藥物治療。
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橙子含糖量大概在約9%左右,在水果當中屬于含糖量偏低的水果,理論上糖尿病病人可以吃橙子,但是如果是需要注意可以下幾個問題。需要注意:1、要在血糖控制好的基礎上才可以吃,比如空腹血糖至少在7-8mmol左右,餐后血糖要在10mmol以內可以吃水果;2、吃水果應該是在兩餐中間加一半的橙子,不能在餐后直接吃水果,這樣會導致餐后血糖明顯的升高,糖尿病病人一天總量的程度不能超過一個橙子;3、吃水果以后要監測餐后血糖的變化,如果吃了水果以后血糖升高比較明顯,這種情況提示不太適合吃水果,可以吃黃瓜、西紅柿,這些才可以;4、糖尿病病人如果血糖控制不好,血糖比較高,則不可以吃水果。
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