判斷肌肉是否拉傷，通常考慮有無明顯疼痛腫脹或者肢體功能活動受限，近期是否有外傷史或者參加劇烈活動，也可以醫院就診通過核磁共振等檢查判斷肌肉拉傷程度，近期建議休息靜養為主，也可以使用紅花油進行局部涂抹。

根據你的問題，外傷或者勞損可能導致肌肉拉傷，根據損傷的嚴重程度，可以分為輕度肌肉拉傷，部分肌肉撕裂以及全層肌肉撕裂。肌肉拉傷可能導致肌肉的出血以及軟組織水腫，從而產生肢體腫脹，疼痛，活動受限等臨床癥狀。為了評估肌肉拉傷的嚴重疼痛，可以進行B超檢查以及損傷部位的磁共振檢查。對于肌肉拉傷的治療，在急性期通常可以通過冰敷，固定患肢，必要時服用一些止痛藥物等。過了急性期之后，可以進行理療，按摩，輕度的功能鍛煉等，促進肌肉拉傷的恢復。