糖尿病能吃榴蓮嗎?問(wèn)
糖尿病能吃榴蓮嗎?
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高宇主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
患有糖尿病的時(shí)候不建議吃榴蓮。因?yàn)榱裆弻儆谝环N熱量比較高的水果,進(jìn)食后體內(nèi)會(huì)分解產(chǎn)生出較多的糖分,從而造成血糖升高,如果糖尿病的患者經(jīng)常進(jìn)食榴蓮,會(huì)造成病情持續(xù)加重。
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格日樂(lè)主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
榴蓮的含糖量比較高,而且升糖指數(shù)也比較高,并不適合糖尿病患者食用。糖尿病患者在血糖控制良好的基礎(chǔ)上,是可以適當(dāng)食用一些升糖指數(shù)比較低,含糖量也比較低的水果的。比如西紅柿、黃瓜、蘋果、梨、草莓、獼猴桃及車?yán)遄拥?。推薦放在兩餐之間適當(dāng)食用。同時(shí),在吃水果時(shí)最好減少一定的主食的量,這樣就可以保持每日的能量平衡。當(dāng)然,有部分血糖控制非常優(yōu)秀的糖尿病患者吃極少量的榴蓮,改善一下口味也是可以的。
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