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降血糖最有效5種食物有哪些？問

48歲2025年03月29日 13:18:23
病情描述：

降血糖最有效5種食物有哪些？

醫生回答(2) 答
  • 劉振杰
    劉振杰主任醫師

    廣東省中醫院 向他提問

    水果中的雪蓮果、西紅柿、蘋果等，蔬菜中的黃瓜、洋蔥、山藥等都可以起到調節血糖的作用。但是食療只能對血糖起到調節輔助的作用，降血糖還是需要遵醫囑服用降糖藥物進行治療。

  • 劉俊祥
    劉俊祥副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    首先需要明確一點，沒有食物可以降低血糖水平，任何食物都有升高血糖的作用，只是升高水平高與低的區別。一般建議進食低血糖指數的食物，如山藥、桑葉、南瓜、蔥頭、魔芋、燕麥等含有大量膳食纖維的食物。如果確診糖尿病，還是需要在醫生指導下服用降糖藥物，才能達到降低血糖的目的。

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