睡覺手麻，首先考慮是不良的睡眠姿勢引起的，其次考慮是頸椎病引起的，此外不排除是腦梗塞引起的情況。不良的睡眠姿勢引起者需適當(dāng)改變體位，頸椎病者需進行局部的按摩、理療。

考慮你出現(xiàn)的這種情況很可能是因為側(cè)臥睡覺的姿勢造成的，一側(cè)手部長期受壓導(dǎo)致手部神經(jīng)受損，所導(dǎo)致的外周神經(jīng)損傷。還有一些病人是因為長期坐久的工作或者長期躺著看電視，造成頸椎間盤突出導(dǎo)致的。具體的原因建議你去醫(yī)院檢查來明確。