通常情況下，人體正常的體溫范圍是36-37攝氏度，根據不同的體質，具體的體溫范圍會不一樣，人體可以多穿保暖的衣服，以免受涼不適，多吃清淡的食物，堅持體育鍛煉，增強體質。

通常情況下人體正常體溫區間為36℃-37℃，不同部位，體溫雖會略有差異，但一般都會穩定在36℃-37.2℃。只有當體溫明顯低于或超過這一范圍時才可能會對人體造成不良影響，需要明確病因后積極治療。如體溫低于35℃就會發生“體溫過低癥”，而如果體溫高于37.3℃卻低于38℃為低熱，高于38.1℃低于39℃為中等度熱，高于39.1℃低于41℃為高熱，41℃以上則為超高熱。