乳腺增生的患者，要避免吃含有雌激素的食物，如蜂王漿，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素水平升高，容易加重乳腺增生的癥狀。另外辣椒、生姜、白酒、咖啡等刺激性的食物最好少吃，多吃新鮮的蔬菜。

乳腺增生是比較常見的疾病，飲食上建議不要吃含有雌激素的食物，如蜂王漿這些，有可能會導(dǎo)致病情加重，具有豐胸作用、大補(bǔ)的食物、中醫(yī)所說的發(fā)物也要避免，此外辛辣的食物，巧克力、咖啡、可可、煙酒等，還有過于油膩的東西都不宜吃。可以多吃一些海帶，魚類，酸奶等。