女性胸部下垂多數是由于青春期沒有及時進行正確佩戴內衣，胸部下垂是不可逆性的，可以局部按摩，促進血液循環，或是通過豐胸手術改善下垂癥狀，一般有兩種手術方式，一是脂肪填充，二是假體植入。建議患者選擇正規醫院治療。

女人胸部下垂后要多吃一些富含蛋白質的食物，也要多吃些富含脂肪的食物，這樣可以給乳房補充養分，平常是要穿合身內衣，不要穿太大或太小的，最好穿一些塑胸的內衣，洗澡時要用溫水，不要用熱水，因為它會使皮膚變得干癟，乳房會變得松弛，還要注意不要壓到乳房。