山楂枸杞茶可以減肥嗎?問
25歲2025年03月29日 13:12:22
病情描述:
山楂枸杞茶可以減肥嗎?
醫生回答(2) 答
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山楂枸杞茶具有開胃消食、活血化瘀和明目潤肺的功效。可以促進消化和血液循環,幫助緩解便秘癥狀,有一定減肥作用。但是想減肥的患者不能只通過喝茶達到目的,平時還需控制飲食。
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山楂枸杞茶是可以減肥的,它是由山楂、枸杞葉、澤瀉組成,建議您水煎代茶,每日2─3次服用。在減肥期間飲用山楂枸杞茶,它的降低血脂、活血潤燥功效十分明顯,同時還能夠補血益智。飲用期間需注意枸杞一般不易與溫熱的補品共同食用,而山楂和檸檬同食會影響消化,并且盡量避免海參、豬肝等食物。建議您根據自己身體情況,配合適度運動減肥,會帶來更好的效果,祝您早日減肥成功
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