后背脊椎疼痛可能是經常用背部抗重物導致肌肉勞損、韌帶拉傷，或患有脊柱炎導致的。建議：您在疼痛的時候可以熱敷按摩疼痛部位緩解，若是脊柱炎可以服用非甾體抗炎藥治療。

據上所述，臨床工作中多見于機體肌肉韌帶損傷，關節炎滑膜炎等引起不適反應現象建議至醫院骨科檢查如核磁共振正側位片等明確病因病情在醫師指導下治療處理。注意休息避免勞累，適當運動鍛煉身體，加強營養增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼對癥針灸理療磁熱療輔助，按時復查治療處理。