躺久腰疼主要考慮是腰椎間盤突出引起的，也可能是腰肌勞損引起的，患者會出現腰痛、活動不便等情況。腰椎間盤突出者需進行局部的理療，必要時可行手術。腰肌勞損者需注意休息。

這種情況多數是腰椎病造成的，不排除是自身的腰椎間盤突出或者腰肌勞損的癥狀，并且在床上躺久了之后，腰的確有可能會痛的，要注意加強翻身拍背，可以通過按摩緩解。