膝蓋疼的原因主要有以下幾種，第一種是有外傷經歷的，由于外傷導致了半月板損傷，第二種是由于長期的勞損，引起了髕前滑囊炎癥，軟骨磨損，韌帶及關節囊炎癥等，第三種是有關節炎，風濕，痛風發作等。

膝蓋骨隱隱作痛多數考慮可能是因為之前摔傷以后導致的后遺癥為主，也不排除有些半月板損傷或者輕微骨質增生的可能性，最好是要到醫院檢查一下，平時也可以服用一些活血通絡的藥物，具體用藥請遵醫囑，而且也可以選擇做一下艾灸或者其他物理治療，幫助改善。最近避免劇烈運動。