由于白酒含有較高的熱量，進食后如果無法及時分解消化等，可能會出現脂肪堆積現象，因此晚上喝白酒會發胖，還會對身體有很大的影響，甚至會引起疾病，建議還是最好少量喝酒。

肥胖是由于長期沒有進行運動，脂肪堆積而形成，要進行減分需要消耗脂肪同時也要控制脂肪類，淀粉類和糖類食物的攝入，多注意飲食均衡葷素搭配，喝酒一般來說不會引起發胖的，但是對身體的健康是非常不利的，建議最好是少喝。