新生兒的睡眠時間相對而言比較長，一般在18到20小時左右，由于新生兒的大腦皮層發育不完善，對于外界的環境刺激反應不明顯，除去吃飯時間，一般都在睡眠狀態，如果睡眠不足，可能會影響發育。

睡眠與寶寶的身心健康關系十分密切。孩子大腦容易疲勞，因而，除了吃，大部分時間都是在睡眠中度過的，睡眠不足，孩子會煩躁不安、食欲不振，影響體重的增長，而且還可能造成機體抵抗力低下。所以，出生后就應逐步養成孩子良好的睡眠習慣，最好讓寶寶獨睡一床，白天定時喂奶、護理、夜間充分睡眠。正常小兒每天所需的睡眠時間如下：初生~2個月：20小時2~4個月：16~18小時4~9個月：15~16小時9~12個月：14~15小時12~15個月：13~14小時15月~2歲：13小時2~3歲：12.5小時3~5歲：12小時