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醋泡腳的功效與作用是什么？問

20歲2025年03月29日 13:07:07
病情描述：

醋泡腳的功效與作用是什么？

醫生回答(2) 答
  • 吳松柏
    吳松柏主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    醋泡腳的功效主要在于可以增加皮膚彈性，嫩白肌膚，所以建議皮膚狀態不是特別好的人可以采取這種泡腳方式。另外，醋也有很強的殺菌效果，平日腳汗較多的也可嘗試這種方式。但是泡腳的時間不宜過久，一般以不超過30分鐘為宜。

  • 劉樹山
    劉樹山副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    為了治療睡眠障礙，現在越來越多的人有睡眠問題。如果此時你可以用醋浸泡你的腳，你的睡眠問題會得到改善。醋泡腳時間每天約半小時，可有效調節副交感神經興奮程度，調節神經情緒，平衡陰陽。長時間后，睡眠質量可以大大提高，失眠問題也可以消除。

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