口苦考慮是平時未注意口腔衛生引起食物滯留并發酵所致。除此以外，炎癥感染、上火、肝臟或脾胃功能異常等也會出現這種現象。您可通過大量飲水以及勤刷牙、漱口等方式改善癥狀，平時應注意飲食的合理性。

容易引起口苦的原因很多，有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦。注意自己的飲食情況和胃腸功能情況，如果有問題及時就診，對因治療是關鍵。需要注意平時三餐規律，避免辛辣刺激油膩生冷的食物，而且注意保持良好情緒，不要著涼等。