人一天的體溫變化規律是什么?問
35歲2025年03月29日 13:01:07
病情描述:
人一天的體溫變化規律是什么?
醫生回答(2) 答
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人的腋下正常體溫是在36~37度之間,體溫并不是固定的,體溫會隨著人的活動以及新陳代謝發生波動,一般在早晨剛起床的時候體溫比較低,在下午進食以后,有活動過后體溫會升高,在晚上7點以后體溫會逐漸下降。
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正常情況下,人體溫度會穩定在36℃-37℃左右,在不同個體間會略有差異,且受外界環境、進食、體力活動等因素影響后,一天內人體溫度還會出現改變,但一般表現為下午體溫較早晨稍高,進食、劇烈運動或情緒激動時也會較平時略有升高,但一般波動范圍不會超過1℃。所以,若日間多次測量體溫出現體溫不一樣的情況時,只要在正常范圍(36℃-37.3℃,測量部位不同會略有差異)內就不必緊張。若發現體溫較正常范圍略有升高,多注意休息,多飲水,注意觀察即可。若體溫出現明顯異常,如明顯升高或降低,自行無法處理,應及時尋求醫生幫助診治。
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