發熱的時候可以采取物理降溫的方法降溫，可以使用退熱貼敷在額頭上，退熱貼可以吸收一部分熱量，降低皮膚表面溫度，退熱貼一般可以貼4到8個小時，生產廠家不同冷卻維持時間不同，體溫超過38.5度或者是體溫不退的情況下要經常更換。

你好，很高興為你回答問題，退熱貼建議每天使用1到3次，大概每個可以持續使用8個小時左右。退熱貼是利用國際流行的TDDS技術，使水分和藥物透皮進入皮膚，然后通過水蒸氣吸熱的物理變化達到降低體溫的效果，屬于物理降溫用品，被廣泛用于小兒發熱、發燒、消夏及高溫作業等情況。眼睛四周，嘴部請勿使用。發熱的原因有很多，物理降溫只是一種對癥治療措施，往往治標不治本。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。希望能幫助到您，祝您早日康復！