如果您在空腹的時候測量血糖，自己的血糖值為6.8摩爾每升，那么表示你目前的血糖值異常，屬于偏高的情況。正常情況下人體空腹的血糖值應該小于6.1摩爾每升，建議您在此時需要保持低糖低脂的飲食習慣，積極控制自身的血糖值情況。

你好，根據你的這種問題的情況，正常人空腹血糖應當小于6.1mmol/L，當空腹血糖大于等于7.0mmol/L時就達到了糖尿病的診斷標準。如果空腹血糖在6.8mmol/L，顯然不在正常范圍以內，但也沒有達到糖尿病的診斷標準，我們稱之為空腹血糖受損。這部分人群應當通過生活方式的干預，來促使血糖達標。具體而言，主要是通過飲食控制，加強鍛煉的方法。此外，針對空腹血糖略高的患者，應當進行葡萄糖耐量試驗，檢測餐后兩小時血糖的數值，必要時可以檢查糖化血紅蛋白，明確是否存在餐后血糖異常。