舌頭上有小紅點有可能是舌炎、口腔潰瘍引起的，也有可能是進食過多辛辣食物刺激口腔粘膜引起的。您需要保持口腔衛生清潔，以清淡易消化的飲食為主，禁止食用辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

是由于跟平時不注意口腔衛生，長期的吃辛辣刺激食物過多飲食不規律，而出現了胃腸道消化功能紊亂，表現出的消化不良以及舌炎。口服蒲地藍控制預防感染癥狀，并且用氯己定漱口液，改善口腔環境，平時注意飲食衛生，多吃蔬菜水果。要注意上熱下寒的問題，找有經驗的中醫面診，辯證治療，可能要好些。