兒童在生長發育的階段中需要更換牙齒，當處于換牙期，牙齒會出現松動的情況，首先需要在平時多吃一些營養價值高的食物，并且多咀嚼堅硬的食物，可以讓孩子試著轉動牙齒，不要猛拉牙齒，避免出現疼痛感。

晃動乳牙、多吃需要咀嚼的堅硬堅韌食物，適當補鈣都是有利于兒童乳牙脫落的措施。由于社會進步，營養提升，現在兒童發育時間普遍有提前趨勢，很多孩子在5-6歲就開始換牙了，此時很多寶寶的乳牙的牙根并沒有完全被吸收，恒牙萌出受阻，出現雙排牙和出牙位置異常現象，這種情況可以通過晃動乳牙，增加需要咀嚼的食物，適當補鈣有利于乳牙牙根吸收，牙根過于堅固，沒有任何松動表現也可以考慮將乳牙拔除。