肩關節出現疼痛不適的現象考慮近期過度勞累、未注意肩部保暖等因素所致。除此以外，肩周炎、骨折、肩關節扭傷、長期保持不良姿勢等也會出現這種現象。若不放心，應就診正規醫院進行詳細檢查，排查疾病因素。

引起肩關節疼痛的原因有很多，可能是由于平時過于勞累，沒注意休息導致的，也有可能是得了肩關節炎。若平時不注意局部保暖，經常讓局部受涼，關節也會經常疼痛。這個跟平時勞累過度有很大的關系，或者是由于局部的肌肉拉傷后所引起的，所以最好是做一個核磁共振檢查一下，或者是做ct。