女性出現后背酸痛的現象考慮過度勞累、劇烈運動等因素所致。除此以外，平時未注意腰背部保暖、腰椎間盤突出、月經將至等也會出現這種現象。若不放心，應就診正規醫院進行詳細檢查，排查疾病因素。

后背酸痛可能由以下情況引起：一、受涼引起背部血氣淤阻，不通則痛，冷天注意保暖，空調溫度避免開太低，適量曬太陽及適當運動。二、勞累，工作引起，長時間保持某個姿勢，玩手機、打麻將等，工作休息時需適當行走或活動，避免長時間低頭彎腰。三、脊柱關節炎癥引起，需要到醫院進行X線或CT檢查，明確病因，再對癥治療。