怎樣瘦大腿？問
34歲2025年03月29日 12:54:17
病情描述：
怎樣瘦大腿？
醫(yī)生回答(2) 答
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韓雪峰副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 向他提問
腿上脂肪較多的時候，首先可以通過運動的方式促使脂肪代謝，比如跑步、游泳、跳繩以及瑜伽等。另外，還可以通過針灸、按摩以及汗蒸等方式進行減肥。此外，如果腿部脂肪過多的時候，還可以通過抽脂的方式進行減肥。
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李發(fā)成主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 向他提問
首先建議您在近期可以多對大腿的部位進行敲擊或是按摩，從而可以有效的促進您大腿部位脂肪的燃燒，達到一定瘦大腿的效果。您也可以多進行慢跑、瑜伽等有氧運動，或者可以至醫(yī)院注射溶脂針。
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