用鹽洗臉可以清除臉部的細菌病毒，還可以清潔毛孔中的油脂，改善皮膚的狀態，此外適當的使用鹽洗臉還可以去除臉部的粉刺以及青春痘。但是使用濃度過高的鹽水洗臉會導致臉部皮膚缺水。

1.鹽具有良好的清潔效果，可以有效去除臉上的污垢，也可以去除毛孔中的污垢。2.鹽具有良好的殺菌和抗炎作用。定期用鹽清洗可以起到很好的抗炎作用，有效改善痤瘡和粉刺等皮膚問題。然而，用鹽洗臉后，臉部會緊繃，皮膚容易缺水。因此，有必要做好皮膚保濕工作，選擇保濕效果好的護膚品。